YOGA
Si alguna mañana escuchas atentamente, cuando el sol se enciende
sobre el horizonte y el mundo está quieto y aún dormido,
podrás escucharlo, un tenue ruido tan en el interior de tu mente
que debe provenir de algún lugar, desde la luz desbocando hacia la oscuridad,
energía quemándose hacia la entropía, hacia una solución pacífica,
ardiendo brillante, espontáneamente, en medio de la nada,
y tú, también, debes hacer un ruido que de alguna manera se le parezca,
a pesar de que, claro está, no tengas forma alguna de escucharlo.
“El sonido del sol” de George Bradley, 1986
El yoga se crea como un camino para conectar el cuerpo y así, poder llegar a estados de conciencia elevada. La primera constancia del Yoga en los textos sagrados data de 1.500 a. C y se describe como una práctica espiritual y meditativa. Y siglos más tarde emerge el Hatha Yoga, el padre de todos los estilos de Yoga que hoy en día conocemos. El Hatha Yoga nace con el propósito de preparar el cuerpo físico para poder alcanzar estados meditativos y supra consciencia.
Lejos de ser una práctica física el yoga nos impulsa a observar con atención y no juicio, para conectar con tu yo verdadero, El yoga nos ofrece los medios para poder percibir como funciona nuestra mente, serenando sus movimientos y conduciéndonos hacia donde descansa la consciencia. El yoga es un camino profundo de autoconocimiento, de exploración del Ser.
Clases regulares
PRESENCIAL EN CENTRO ALMA (Sabadell)
Me formé en diferentes estilos y mi práctica sigue evolucionando constantemente. Estoy en continuo aprendizaje y así, lo transmito en mis clases. Combino secuencias lentas y dinámicas de asanas (posturas) para trabajar la flexibilidad, la fuerza, la movilidad y la escucha activa.
Te invito a que conozcas y escuches a tu propio cuerpo para aprender a habitarlo.
* Consultar horarios en mi perfil de Instagram o en Alma
Clases particulares
ONLINE O PRESENCIAL
Pensadas para aquellas personas que buscan iniciarse o profundizar en su práctica con un seguimiento personalizado y supervisado.
En función de las necesidades y el objetivo diseño clases personalizadas para trabajar aquello donde queremos enfocar la práctica.
1 sesión
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60€
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Pack 5 sesiones
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