"Si comienzas a entender lo que eres sin intentar cambiarlo, lo que eres se someterá a una transformación"

Jiddu Krishnamurti

MAIALEN HERNÁNDEZ

Inicié mi camino del Yoga en 2012 con la práctica de Kundalini Yoga y fui explorando diferentes caminos y estilos, hasta que en un momento complejo de mi vida, decidí embarcarme en la formación como profesora de Hatha - Vinyasa.

Con el yoga inicié un camino de autoconocimiento del que me enamoré y sigo aprendiendo cada día. El Yoga me ayudó a entender partes de mí que eran completamente desconocidas.

Tuve la dicha de practicar yoga en diferentes escuelas cuando di la vuelta al mundo, empapándome de diferentes culturas, diferentes estilos y formas de transmitir. De las diferentes fuentes y experiencias , intento crear mi estilo propio transmitiendo lo que para mí significa esta práctica sagrada.

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Yoga

Clases diseñadas para nutrir el cuerpo, la mente y el alma. Adaptadas a las necesidades únicas de cada mujer. Desde la gestión del estrés hasta el bienestar hormonal, nuestro enfoque holístico promueve la salud y la conexión comunitaria. Una práctica transformadora que celebra la feminidad en todas sus etapas.

Ayurveda

Ayurveda significa "ciencia de la vida" y se trata de un sistema holístico que previene la enfermedad buscando el equilibrio entre mente, cuerpo y alma.

Encuentros de mujeres

Explora la magia de los encuentros de mujeres, donde la comunidad se une en un espacio seguro y enriquecedor, fomentando la conexión, la inspiración y el apoyo mutuo entre mujeres. Desde círculos de conversación hasta actividades creativas, cada encuentro está diseñado para nutrir relaciones significativas y empoderar a las mujeres en su viaje personal.